ما هي فوائد قشر البرتقال

ما هي فوائد قشر البرتقال

في الأيام العشرة الماضية ، استمرت أهم المناقشات حول الحياة الصحية والمكونات الطبيعية على الإنترنت في الارتفاع ، من بينها أن قشر البرتقال أصبح أحد الموضوعات الساخنة بسبب استخداماته الغنية والفوائد الصحية. ستقوم هذه المقالة بتحليل الاستخدامات الرائعة لقشر البرتقال بالتفصيل استنادًا إلى الموضوعات الساخنة الحديثة وعرض أساسها العلمي من خلال البيانات المنظمة.

1. القيمة الغذائية لقشر البرتقال

قشر البرتقال غني بمجموعة متنوعة من المكونات النشطة ، بما في ذلك فيتامين C والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. فيما يلي مقارنة عن العناصر الغذائية الرئيسية:

2. سيناريوهات التطبيق الشعبية الأخيرة

1.منظف ​​صديقة للبيئة: بدأت المنصات الاجتماعية تحديًا في "صفر النفايات حياة" ، وتمت مشاركة صيغة التنظيف الطبيعية لخل البرتقال + الخل الأبيض على نطاق واسع.

2.مشروب شاي الصحة الشتوية: في موضوع Douyin #Winter Hot Drinking ، تجاوز حجم تشغيل الفيديو من Tangerine Peel Tea 5 ملايين مرة.

3.الجمال DIY: زادت الملاحظات ذات الصلة من "قناع الجلد البرتقالي" من Xiaohongshu بنسبة 120 ٪ أسبوعيًا ، مما يهدف بشكل رئيسي إلى التحكم في الزيت وتلميح لون البشرة.

3. الفوائد الصحية التي تم التحقق منها علمياً

1.تحسين النظام الهضمي: أظهرت الدراسات أن الزيت المتطاير في قشر البرتقال يمكن أن يعزز إفراز عصير المعدة ، وشرب ماء قشر اليوسفي قبل الوجبات يمكن أن تخفف من انتفاخ البطن.

2.حماية الجهاز التنفسي: في البحث الساخن الأخير "نصائح الإغاثة من السعال الشتوية" ، أوصى بخطة الإغاثة من السعال من قشر البرتقال + العسل من قبل العديد من ممارسي الطب الصيني التقليديين.

3.صحة القلب والأوعية الدموية: لقد ثبت أن Hesperidin في Perice Peel للمساعدة في تقليل الكوليسترول ، وزادت الاستشهادات للأوراق البحثية ذات الصلة بنسبة 17 ٪ خلال الشهر.

4. احتياطات الاستخدام

5. توصيات التطبيق الإبداعي

1.قشر البرتقال: المدونون الغذائيون لديهم ممارسات مبتكرة ، وكان مقاطع الفيديو ذات الصلة في القائمة الساخنة من Kuaishou.

2.العطرية الطبيعية: أصبح مزيج DIY Armatherapy من عصي القرفة البرتقالية المجفف + القرفة هو المفضل الجديد للمفروشات المنزلية على غرار INS.

3.الأسمدة النباتيةيحتوي ماء قشر البرتقال المخمر على النيتروجين والفوسفور والبوتاسيوم ، وهو مناسب للورود وغيرها من النباتات المحبة للأحماض

يتم اكتشاف قيمة تطبيق Peel Peel ، وتحول من القمامة المطبخ إلى مساعد حياة متعدد الوظائف. يوصى بوضع إشارة مرجعية على هذا المقال. تذكر أن تبقي القشر عند تناول البرتقال في المرة القادمة لفتح طريقتك الجديدة للحياة الصديقة للبيئة وصحية!